quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

Bom dia!!

Bom dia, amigos! E agora oficialmente é dada a largada para mais um ano. De volta à rotina cansativa de trabalho... Pelo menos dei sorte de pega o ultimo ônibus expresso do dia. Muito obrigada!

Ontem cumpri quase tudo direitinho da dieta (meu errinho foi estar na rua no horario de lanche da tarde, então acabei não fazendo o suco de melancia que eu queria). E não fui boicotada por chuva, portanto pude sair para caminhar/trotar, chegando a marca de 14km em 2015.

Ontem aprontei algo que eu precisava fazer há muito. Estou tendo dificuldades em beber água porque armazeno em garrafa de água mineral. E anda tão quente que o gosto fica imbebível, de tão ruim... Então, aproveitei e saí com minha mãe. Ela precisava de uns itens e eu de outros... Comprei três garrafas de vidro. Deixei uma de ontem para hoje e está tranqüila. O critico é agora quando eu voltar do trabalho. Se ela sobreviver, fico aliviada. Se não, há algo realmente errado com a água - e isso seria sim preocupante.

Fui disciplinada de noite e deixei minha mochila pronta para sair hoje, roupas e etc. Portanto, cá estou, indo pro trabalho depois de ter conseguido ir à Curves de manhã! Aleluia! Kkk. Eu não dava as caras lá há meses, mas como fiz plano anual, pago por isso. Então, vamos paga e usar!

Hoje rolou suco natureba de manhã: maçã verde, meio limão e meio pepino. O limão deixou meio amargo, mas foi bebível.

Depois do treinamento em circuito, terminei o café da manhã côn. Um sanduíche feliz comido no busão. E agora estou postando isso no busão... E ainda falta muito para chegar ao trabalho. Rsrs.

De qualquer forma, feliz Quarta-feira! Vamos que vamos!

terça-feira, 6 de janeiro de 2015

[Meta 28] Dieta e Saúde na Marmita do Trabalho

Amanhã volto ao trabalho, portanto começa a valer a Meta 28, de levar marmita todos os dias.

Eu costumava fazer a mesma comida em porções gigantes e dividir em potinhos. Sempre me perguntavam se eu não tinha problemas em comer a mesma comida todos os dias. Não, eu não tenho este problema, se eu fizer cinco marmitas.

O problema é que normalmente eu acabo fazendo umas oito! E comer a mesma coisa quase duas semanas realmente é muito difícil...

Então, aproveitando que estou retomando meu projeto Vai Magrinha, e decidi voltar a usar com dedicação o programa Dieta e Saúde, resolvi já criar marmitas diferentes e encaixadas na dieta da semana inteira.

(Eu havia usado o programa do Dieta e Saúde durante metade de novembro - e isso refletiu muito bem nos exames de sangue que fiz em janeiro -, mas depois do meu desarranjo intestinal e, com o calor absurdo que estava fazendo e mil e outras desculpas esfarrapadas, parei.)

O interessante é que eu tenho dificuldades justamente em calcular os pontos certinhos do que estou levando. Hoje a minha balança está me ajudando e estou cozinhando em gramas para ver a quantidade que estou consumindo.

Da série "Bizarrices do mundo"...

Eu gosto de assistir ao canal ID quando não há nada empolgante na TV ou o Netflix está indisponível. Gosto de ver os crimes, os assassinatos, os vizinhos assassinos, as esposas mortais, os casais que dormem com seus inimigos, etc, etc, etc. Já conheço a maioria dos casos, de tantos programas que já vi...

Neste canal, durante o comercial, costumam exibir esquetes de emergências nos EUA (Ah, sim, eu adorava assistir a "Emergência 911" quando criança) ou de assaltos que não dão certo, pessoas bêbadas dirigindo, etc. Além do caso da menina que caiu da roda gigante, havia um caso clássico da menina que chegava tarde e bêbada em casa e, sem chave, teve a brilhante ideia de imitar o Papai Noel e descer pela chaminé. E ficar entalada.

Daí hoje me deparo com isso... Mulher nua fica entalada na chaminé do ex-namorado na Califórnia.

Back and there again... Acho que é falha na matriz.

segunda-feira, 5 de janeiro de 2015

[Meta 41] Receita de Janeiro/2015

A primeira receita de 2015, testada em 2015 e publicada no Blog Vieira e Leão Gastronomia é o Bolo de Chocolate.

Eu já faço bolos há alguns anos e este foi uma tentativa nova. Espero que gostem!

[Meta 53] Começando no 365project

Olá, pessoal!
Tenho postado menos porque tenho passado pouco tempo no trânsito, rss... Fato que, quando voltar ao trabalho, terei muito mais o que postar.

Hoje me cadastrei no Blog do projeto 365, oficializando o início da meta 53.

Quem tiver interesse em acompanhar, o link é este: http://365project.org/claralicht/

Um abraço,
Clara, que não é Clara

sexta-feira, 2 de janeiro de 2015

A cor da minha alma

A cor da minha alma, segundo o Facebook...

A cor da sua alma é:

prata

Almas de cor prata são raras, mas muito mais valiosas. Sua inteligência é particularmente pronunciada, mas também traz, como acontece com todas as almas de prata, uma certa timidez. Por causa da sua mente analítica, os problemas aparentemente insolúveis exercem um grande fascínio sobre você, e você realmente tem o que é preciso para mudar o mundo. 

Então... Não exatamente segundo o Facebook, mas segundo um link divulgado no Face. Segue para os curiosos. Qual é a cor da sua alma?

Sim, isso é muita falta do que fazer no primeiro dia útil do ano.

quinta-feira, 1 de janeiro de 2015

Feliz ano novo



Feliz Ano Novo, diz o quadro que ainda está sem foto... Para relembrar que ainda tenho porta-retratos aguardando fotos (meta 95).


E depois uma piadinha para animar quem, como eu, não esteve exatamente empolgada com a chegada de 2015.

Vejo muitos reclamando de 2014. Não foi um ano excepcional, mas foi um bom ano, e precede um ano múltiplo de 5. Particularmente, não gosto de anos múltiplos de 5. 1995 eu não comento, mas houve elementos ruins. 2000 foi meu ano de vestibular (sou velha, rsss). 2005 foi o ano em que eu deveria ter terminado a graduação e não terminei, um ano que deveria ser de crescimento... mas só foi um ano depressivo para mim... 2010 era um ano razoável até meu pai partir. Aí virou um ano péssimo. Então, sim, eu tenho dificuldades em esperar boas coisas em anos múltiplos de 5. E eu sou uma pessoa supersticiosa.

Esta virada de ano, portanto, não foi uma virada de ano muito empolgante. Fizemos um estrogonofe de camarão que deveria ter ficado bom, mas o creme de leite (de caixinha) deveria estar baleado e... bem, acidentes acontecem e fizeram meu marido passar mal hoje. :(

No fim, vimos meia dúzia de três ou quatro fogos de artifício e dormimos.

Feliz 2015! (Rsss...)



Qual a coisa boa de hoje? Hoje começa finalmente minhas 101 metas. Foi dada a largada para mais um turno de desafios. Veremos como me sairei nesta versão...

A parte muito ruim de hoje é que meu marido voltou a viajar. :( E agora só vou vê-lo de novo dia 9. Já estou com o coração partido...